Cómo lidiar con un adolescente rebelde: técnicas para relaciones padre e hijo
Nadie olvida su etapa adolescente, una escapada a una fiesta o una alzada de voz a los papás. Todo tiene su razón de ser en que la adolescencia es una fase de cambios intensos. Es en esta etapa cuando se experimentan transformaciones no solo físicos, sino también emocionales que afectan todo vínculo con quienes le rodean.
En este artículo exploras las estrategias que como padre o figura de autoridad puedes aplicar para tener relaciones saludables con los jóvenes. Descubre por qué las escuelas, como Colegio de Valle, pueden contribuir a consolidar las buenas relaciones entre padres e hijos, el respeto a la autoridad y establecer relaciones saludables.
Estrategias: cómo lidiar con adolescentes rebeldes
Si quieres obtener algunos cambios de conducta en la adolescencia y mantener una relación positiva con tus hijos en etapa de pubertad, considera las siguientes estrategias:
Democracia
Hazlos parte de la toma de decisiones familiares. Permite que expresen sus opiniones y hazles partícipes en la resolución de conflictos. Esta colaboración fortalecerá los lazos.
Negociación
En lugar de imponer reglas de manera autoritaria, negocia con ellos. Explícales las razones detrás de las normas y busca acuerdos mutuos.
Madurez
Trátalos con consideración y mucho respeto. Aunque están saliendo de la niñez, no los subestimes. Reconóceles su capacidad para actuar y pensar con madurez. Como señalan algunos expertos, “si usamos estrategias infantiles, ellos actuarán acorde a eso”.
Acepta los cambios
Es probable que te esté costando trabajo, aceptar que tu hijo está creciendo y que ha dejado de ser un niño. Irremediablemente, la vida es así y es mejor que aceptes los cambios para que ambos vivan esta etapa de la mejor manera posible.
Establece límites con respeto
Ante un mal comportamiento, los castigos o los golpes no son la solución, ya que esto puede desencadenar en más rebeldía por parte de tu hijo y generar desafíos constantes. Opta por negociar y establecer límites para que sepa que si no cumple con los acuerdos o no tiene un buen comportamiento, habrá consecuencias.
Mantén una buena comunicación
Para lograr una buena comunicación con tu hijo adolescente primero debes escucharlo, conocer lo que piensa, sus problemas, inseguridades y otras emociones que le afectan. Así, él podrá sentirse valorado y en confianza para hablar, presta atención a lo que te dice, aconséjalo y hazle ver que cuenta con tu apoyo.
Sé empático
¿Cómo la pasaron tus papás cuando eras adolescente? Puede ser que tu comportamiento tampoco les haya agradado del todo a ellos, pero aunque sea una etapa difícil y no sepas cómo tratar adolescentes rebeldes, recuerda que nada es para siempre y un buen tip es ponerte en sus zapatos desde un punto más flexible.
Evita compararlo
A los adolescentes les gusta sentirse únicos y un error común que cometen los papás es compararlos con otros chicos porque esto les afecta directamente en su autoestima. Opta por reconocer sus logros y talentos para motivarlo, y de manera respetuosa puedes mencionar aquellas actitudes o comportamientos que no son adecuadas.
Predica con el ejemplo
Si ya hablaste con tu hijo de reglas y límites que debe respetar, es importante que también vea un comportamiento congruente de tu parte. Es decir, tú debes ser el primero en seguir los acuerdos para que él siga tu ejemplo.
¿Por qué los adolescentes son rebeldes?
Son diversas las razones que motivan la rebeldía de los jóvenes. Algunas de estas razones que influyen en su comportamiento son:
1. Psicológicas: en la adolescencia, los jóvenes enfrentan desafíos de tipo emocional y de identidad. Ellos buscan la independencia y la autodeterminación.
2. Cambios físicos y hormonales: las transformaciones orgánicas inciden en la percepción que los jóvenes tienen de sí mismos. Aspectos como la apariencia física y las hormonas influyen en su autoimagen y comportamiento.
3. Educación desde la Infancia: las experiencias tempranas en la infancia son fundamentales para el comportamiento a futuro. La crianza y educación determinan cómo los adolescentes hacen frente a los desafíos.
4. Estructura familiar: las relaciones intrafamiliares, así como la presencia de hermanos, también impactan en la conducta adolescente. Muchas veces los jóvenes perciben injusticias en cómo los padres tratan a uno y otro miembro de la familia.
El trabajo de ser padres es complejo y a medida que los hijos crecen, estos problemas no se minimizan. Es preciso contar con ayuda profesional y educarse al respecto, así que aquí tendrás algunos libros para alimentar tu formación como buen papá de un chico o chica en la edad difícil de la adolescencia.
4 exitosos libros para jóvenes rebeldes
Los jóvenes de hoy en día leen mucho más que antes. Incentivados por el mundo del manga, la novela juvenil y la tecnología, los adolescentes son un campo fértil para transformarles mediante los libros. Toma nota de algunos títulos que te pueden ser de mucha utilidad.
1. Sé un adolescente feliz por Andrew Mattew: un texto que ofrece consejos prácticos para enfrentar los retos del adolescente y encontrar la felicidad.
2. Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos por Sean Covey. Este libro resulta ser una guía eficaz para que los jóvenes den lo mejor de sí. Les enseña habilidades clave para el éxito personal.
3. Si lo crees, lo creas de Brian Tracy: este artefacto hecho libro sumerge a los adolescentes en la importancia del pensamiento positivo y la autodisciplina.
Educación de calidad en Colegio Del Valle
La educación que reciben los adolescentes tiene un impacto significativo en su futuro personal y profesional, por eso lo mejor que puedes hacer es buscar buenos colegios y elegir aquel que no solo te convenza a ti como papá, sino también a tu hijo. ¡Toma en cuenta su opinión en esta decisión!
Colegio Del Valle cuenta con instalaciones modernas y agradables, profesores capacitados que imparten las distintas materias que corresponden al nivel medio superior. Damos un seguimiento personalizado a cada alumno a través de los orientadores y en el área de psicología pueden recibir atención para ayudarles a enfrentar sus conflictos.
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Desde su fundación, la filosofía del colegio se centra en involucrar a los padres en la educación integral de los alumnos. Nuestra Escuela de Padres ofrece herramientas para fortalecer las relaciones familiares y apoyar el desarrollo académico y emocional de los jóvenes.
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Fuentes consultadas:
- https://www.raicespsicologia.com/adolescentes-rebeldes-que-hacer-4-estrategias-para-mejorar-la-convivencia
